Para los pacientes con cirrosis hepática compensada, es necesario asegurar una vida regular, despertarse regularmente, adaptarse al clima, vestirse adecuadamente y mantener el frío y la temperatura moderada. Puede participar en trabajos físicos ligeros en general, pero debe prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, y evitar trabajos físicos moderados y pesados; los pacientes con cirrosis hepática descompensada, generalmente necesitan descansar si su condición es grave, y aquellos con complicaciones debe quedar absolutamente encamado y hospitalizado.
Zona de masaje: masajee principalmente el pecho y las costillas del lado peludo
Método de masaje: levante la mano derecha, doble la articulación del codo, levante la palma lo más alto posible, y usa la raíz de la palma Concéntrate en las axilas, empuja y frota de arriba a abajo en ambos lados. La fuerza debe ser constante, de ligera a pesada, hasta cierto punto. La velocidad de avance debe ser lenta. y uniformemente, y los movimientos deben tener un cierto ritmo, repetir empujando y frotando 10 veces, y primero use calidez y comodidad.
Este método tiene el efecto de calmar el hígado y regular el qi, dispersando el estancamiento y reduciendo la hinchazón.
Zona de masaje: Masajear principalmente el pecho.
Método de masaje: Utilice ambas manos para frotar el pecho de arriba a abajo, aplicando una fuerza de ligera a fuerte. Generalmente es liviano al principio, pesado en el medio y liviano al final, repita esto unas 30 veces.
Este método tiene las funciones de despejar la mente y calmarla, suavizar los vasos sanguíneos y puede acelerar el metabolismo y la descomposición del alcohol en el hígado.
Método de masaje: El paciente se acuesta boca arriba, con los cinco dedos de las manos ligeramente separados, en forma de peine, peinando en dirección de las costillas desde el centro del pecho hacia los lados de las costillas. costillas Las manos deben ser simétricas y aplicar una fuerza suave.
Este método se utiliza principalmente para la depresión del pecho y del hipocondrio, tiene el efecto de dragar los meridianos, ensanchar el pecho y suavizar el Qi. Durante la operación, evite frotar, limpiar y otras acciones que puedan dañar la superficie de la piel. Las pacientes femeninas no deben utilizar esta técnica.
Seguir caminando es una buena forma de ejercitarte. Primero camine adentro y luego camine gradualmente al aire libre. El tiempo de caminata debe ser de unos 20 minutos.
Mantener estos hábitos de masaje en la vida diaria es beneficioso para la prevención de la cirrosis hepática. Presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso para proteger la salud de tu hígado.
